이시하라 사토미 몸매 관리 비결은? 직접 요리?(언성 신데렐라)

(출처)ASAJO20200723

이시하라 사토미, 촬영 중단 기간에도 몸매를 완벽하게 유지한 엄청난 "요리실력"

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石原さとみ、撮影中断期間も体型を完全キープした物凄い「自炊力」

 

 

여배우 이시하라 사토미(石原さとみ) 주연의 드라마 <언성 신데렐라>가 7월 16일에 시작했다. 코X나 위기로 촬영 중단 시기를 겪은 이시하라의 고생담을 7월 22일 발매된 <주간문춘>이 전했다.

 

이 드라마에서 이시하라 사토미는 병원에서 근무하는 약제사 역할을 맡았다. 병원이 주요 무대이기 때문에, 병원에서의 로케 촬영이 많았지만, 코X나 위기로 인해 병원에서의 촬영은 곤란해졌다. 촬영 장소를 빌리지 못해 촬영은 4월 초순 중단되었다. 약 2개월에 걸쳐 출연자들은 자택 대기를 피할 수 없게 되었는데, 그 사이 언제 촬영이 재개해도 상관없도록, 이시하라 사토미는 체형의 유지에 여념이 없었다고 한다 (約2カ月に渡って出演者らは自宅待機を余儀なくされたが、その間、いつ撮影が再開してもいいように、石原は体型の維持に余念がなかったという).

 

 

드라마 <언성 신데렐라>

 

이시하라 사토미가 체형 유지에 도움이 된 것은 손수 식사를 준비해 먹는 것(体型維持に役立てたのは自炊)이다. 매일 아침 과일을 섭취하며, 건강한 식생활에 유의하고 있었던 듯하다 (毎朝フルーツを摂り、ヘルシーな食生活を心がけていたようだ).

 

바쁘기 그지없는 유명 여배우이니까 직접 만드는 요리라고 해도 대단한 것은 없을 것이라고 생각하기 쉽지만, 이시하라 사토미는 그렇지 않다 (多忙を極める有名女優のこと、自炊といっても大したことはないだろうと思いがちだが、石原はさにあらず). 요리 솜씨는 상당했다 (料理の腕前は相当なものだった).

 

 

 

2016년 8월 7일자 <JOSEISHI.NET>에서 이시하라 사토미는 요리를 좋아한다고 밝혔다. 집에 친구들이 모였을 때는 손수 만든 요리로 대접한다고 한다 (自宅に友人が集まったときは手料理でもてなしているという). "요리가 재미있고 최근에는 직접 만들어 먹기만 하네요 (料理が楽しくて最近は自炊ばっかりですね)"라며 요리에 빠져 있었다.

 

"냉장고 안은 일단 파악하고 있으니까, 퇴근 후에 만들고 싶은 것에 맞추어 재료를 더 사는 식입니다 (冷蔵庫のなかは一応把握しているから、仕事帰りに作りたいものに合わせて材料を買い足す感じです)"라며 주부 뺨친다 (主婦顔負けだ). 주방용품에 관해서도,  "멋진 것보다 가장 효율적인 방법을 선택한다"며, 냉장고와 벽의 틈새에 딱 들어가는 수납 상품(冷蔵庫と壁の隙間にぴったり収まる収納グッズ)을 구입했다고 밝혔다.

 

 

 

또, 6월 2일 발매된 <여성 자신>이, 이시하라 사토미가 '파파드'라는 콩가루를 사용한 스파이시한 인도식 빵에 빠져 있다 (“パパド”なる豆粉を使ったスパイシーなインドせんべいに凝っている)고 전했다. 이시하라 사토미는 야채를 많이 얹어 먹는 것을 좋아하는데, 공복감도 줄일 수  있어서 다이어트에도 도움이 된다고 한다 (野菜をたくさんのせて食べるのが好きらしく、空腹感も軽減でき、ダイエットにも役立つという). 촬영 중단 기간에도 체형 유지에 도움이 됐음이 틀림없다.

 

 

인도식 빵'파파드', 일본어로는 인도 센베이라고 표현하고 있다.

 

이런 이시하라 사토미가 요리를 좋아하게 된 것은 어떤 이유가 있었다.

 

"2012년 9월 18일에 도쿄 내에서 열린 키위(キウイ)에 관한 이벤트에 이시하라가 참석했습니다. 최근, 직접 요리하기 시작했다는 이시하라는 '엄마'가 되는 것을 동경해서, 앞으로도 요리를 계속하겠다고 의욕에 차 있었습니다 (最近、自炊を始めたという石原は“ママ”になることに憧れ、今後も料理を続けると張り切っていました). 미래의 남편과 아이들을 위해서 요리를 하고 싶은 거죠.(연예기자)

 

이시하라 사노미는 요리 잘하는 멋진 엄마가 될 수 있을 것 같다 (料理上手の素敵なママになれそうだ).(끝)

 

٩(ˊᗜˋ*)و※일본어로 '自炊(자취, 지스이)'는 손수 자신의 밥을 지어먹는 것을 의미해요. 한국어로는 자취가 혼자 살기, 독립의 의미로 많이 사용되는데, 이 의미로 사용하고 싶으면 '一人暮らし(히또리쿠라시)'라는 단어로 사용해야 합니다~!

 

 

 

 

 

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💗이시하라 사토미 초콜릿<메이지 가르보>CM + 메이킹 필름, 촬영과 동시에 스위치온되는 그녀의 연기력이 대단하다! 야무진 복싱 실력도~ㅋㅋ 잘 하는데 귀여워서 웃긴다 ㅎㅎ

 

 

 

▼남자배우 킬러 '이시하라 사토미' x 플레이 보이 '나리타 료'의 만남(언성・신데렐라,키요하라 쇼)

남자배우 킬러 '이시하라 사토미' x 플레이 보이 '나리타 료'의 만남(언성・신데렐라,키요하라 쇼

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:.:.:.:.:그저 재밌게 읽으시고 일본어 단어나 표현:.:.:.:.:

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